オーダーレッスン

形式

【個人セッション】
官足マッサージやヨガ等を、本気で覚えたい、あるいは体験したい、という方にオススメです。
また、この個人セッションは基本、短いスパンで最低でも三回は続けて受講して頂くようおすすめしております。そうすることで、効果は倍増致します! (一度のセッションだけですと、殆どの方が自己流になってしまい、効果が落ちていってしまうようですので、別メニューで、お得な【個人セッション三回チケット】もご用意しております。)

●90分 ¥20000(個人セッションは女性限定とさせて頂いております)

 

【ペアセッション】
カップルや親子、お友達同士でマッサージしたり、ヨガをアシストし合う事ができるのが魅力!
レッスン時間は2名で90分。

●お一人様 ¥10000(女性の方と同伴される場合、男性もご参加頂けます)

 

【個人セッション】

3名~10名のグループセッション(最低開催人数3名)で、レッスン時間は3名で90分。
人数が増えるごとに20分ずつ追加されます。(【例】5名の場合は130分になります。が、セッションの内容により異なる場合もございます。)
ご家族やお友達同士などで楽しく学んで頂けるセッションとなっています。(尚、11名以上の場合は出張ワークショップやセミナーという形になりますので、別途ご相談ください。)

●お一人様 ¥5000(女性の方と同伴される場合、男性もご参加頂けます)

✳️今すぐご予約:

http://ws.formzu.net/fgen/S40227001/

場所

目白のサロンスタジオ「Shiny Spot」:目白駅より徒歩6分。
プライベートサロンにつき、アクセス方法は予約時にお知らせ致します。

Shiny Spotとは……
「一人一人が輝ける場所!」「あなたの中の光を見つけてください」「あなたの輝く場所を探してください」という意味をこめてつくったコロールのレッスン場です。個人ではなかなかそろえられない「官足法」の道具や、特殊な用具もあるので、この場所にきてしか得られない効果もあります。

住所
MAP

レッスン内容

 

・官足法

官足法とは……

官足法は、いつでもどこでも誰でも出来る究極の健康法です。足ツボと下半身全体を揉み解す事で身体全体の血流改善や体質改善を促し、ご自身の本来の治癒力や潜在能力を引き出します。
このマッサージをしたことで様々な体の不調を改善した、という報告が多数寄せられており、私自身も生理痛や腰痛などいろいろな症状が緩和&改善されてきました。
ただ、ところにより、痛みが強く感じられる強烈なマッサージでもあります(笑)

尚、コロールアクティベートヨガレッスンでは、既に官足マッサージを一通り学んだ方のためのリマインドのためや、楽しく官足マッサージを学んでもらう目的で指導させて頂いておりますので、比較的簡単で優しい内容となっています。ですので、本格的に学びたい!という方には、個人セッション、またはペアセッションをお勧め致します(^^)
また、只今の段階では、「官足マッサージ」のみ、や、「じんわりヨガ」のみ、でのセッションは受け付けておりません。セッションの内容は『コロールアクティベートヨガ』(官足マッサージ+呼吸法+じんわりヨガ)の形でのみお受けしておりますので、ご了承下さいませm(_ _)m

 

・アクティベートヨガ http://coroll.candypop.jp/index.html

コロールの『アクティベートヨガレッスン』とは、
様々なワークを組み合わせることで、心と体を活性させ、日常では見落としがちな、自身の持つ潜在能力を引き出し、生き生きとした自分を取り戻す事を目的とした、コロールによるオリジナルヨガレッスンです。

【活性】をテーマにしたこのレッスンは、『官足マッサージ』『呼吸法』『じんわりヨガ』、の3つをミックスしたものがベースとなっていますが、
日により、その他のワーク(骨盤エクササイズ、プチ瞑想、姿勢矯正、筋トレ、ヒーリングマッサージ、カウンセリング、リンパフェイシャルマッサージetc)を取り入れることもあり、独自に展開している、たっぷりメニューなレッスンとなっています。

 

・アクティベートダンス

アクティベートダンスは……